البروتين هو الحجر الأساسي لبناء كل الأنسجة والعضلات والعضلات في الجسم، وكلمة البروتين هي كلمة يونانية الأصل معناها ابتدائي، والبروتين هو أحد الثلاثة مغذيات الأساسية مع والدهون والكربوهيدرات التي لا يستطيع أن يبقى الجسم بدونهم، لذا وفيما يلي سنوضح لكِ أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة.

كما أثبتت الدراسات أن مسحوق البروتين هو أحد أفضل الخيارات لمن يرغب في زيادة وزنه سواء للسيدات أو الرجال. وهو أفضل العلاجات التي تساعد في حل مشكلة صغّر المناطق الأُنثوية لدى النساء. وذلك لأن عند تناول البروتين مع نظام غذائي جيد ولعب الرياضة يساعد الأنثى في بناء جسمها، وتحسين صحتها، وتكبير المناطق المرغوب في زيادة حجمها والأرداف.

بروتين لين بودي للسيدات

يستخرج هذا البروتين من بياض البيض، واللبن، وهو من أكثر أنواع البروتينات مبيعاً، ويقارب وزنه الخمسة والخمسين غراماً، ويعمل على تقليل سرعة امتصاص البروتين في الجسم، وبالتالي يستمر تعويض العضلات بالبروتين لمدة طويلة وما يقارب ست ساعات، ويعدُّ من أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة.

وهو مصدر ممتاز لجميع الأحماض الأمينية الأساسية، بما في ذلك الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة والجلوتامين التي توفر الدعم لأنسجة العضلات الخالية من الدهون من ممارسة الرياضة.

يحتوي بروتين لين بودي على:

• 25 جرام بروتين لكل وجب
• 8 حصة غذائية.
• خالٍ من الجلوتين.
• 1 جرام سكر.

بروتين الصويا لتكبير المؤخرة

فول الصويا هو البروتين النباتي الكامل الوحيد الذي يمكن أن يساعدك في تكبير الأرداف، كما أنه يمتاز بطعمه المستساغ الذي يناسب العديد من الناس، ويُصنف من أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة.

ولكن يلزم الحذر عند تناوله وذلك لأن أغلب منتجات فول الصويا تكون مُعدلة وراثياً، ويحتوي بروتين فول الصويا على فيتويستروغنز، والتي تساعد في تحفيز هرمون الإستروجين في الجسم، مما يساعد السيدات في تكبير المناطق الأنثوية لدى النساء سواء الصدر أو الأرداف.

افضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة

وهناك مجموعة من البروتينات التي تُعتبر من أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة، للمساعدة في تكبير الأرداف، والتي حازت على أعلى تقييم من النساء بالعالم العربي وهم:

1) بروتين التروماس:

 يعّد من أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة وذلك لأنه يحتوي على مزيج من الكربوهيدرات، ويتوفر بروتين التروماس على شكل مسحوق، ويعمل على رفع مستوى السعرات الحرارية في الجسم، كما أنه يقوم بتحسين ورفع مستويات التركيبات البروتينات داخل أنسجة العضلات، وبالتالي يساعد في تكبير حجم العضلات، من خلال دعمه لبنائها، كما يقوم بروتين التروماس على إصلاح الأنسجة والخلايا العضلية المتضررة أثناء ممارسة التمارين الرياضية.

2) بروتين سيرياس ماس:

 من أكثر البروتينات المستخدمة من قبل الرياضيين وممارسي ألعاب كمال الأجسام، وذلك لأنه يمتاز باحتوائه على معظم العناصر الغذائية المفيدة للجسم، كما أن الجرعة منه تحتوي على ما يقارب الخمسين غراماً من البروتين، ويساعد بشكل كبير في تكبير المؤخرة وإبراز الأرداف، ويعتبر من أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة، ويمكنكِ استخدامه.

3) بروتين Mass Tech:

يعمل هذا البروتين على زيادة الوزن، وذلك من خلال قدرته على زيادة وزن العضلات في الجسم، ومن الأفضل تناول هذا البروتين بعد مزجه مع الحليب، إذ أن كأساً من الحليب المضاف إليه بعض البروتينات، يحتوي على ما يقارب السبعين غراماً من البروتين، وألف سعرة حرارية، وعشرة غرامات من الأحماض الأمينية التي تكون متفرعة السلاسل، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات، التي تعمل على زيادة قدرات الفرد على ممارسة التمارين الرياضية.

4) بروتين platinum isolate :

هذا البروتين يمتاز بنقائه العالي، وبساطته، بحيث يقوم الجسم بامتصاص وهضمه بشكل سريع، بالإضافة إلى احتوائه على كمية كبيرة من الارجنين، وخلوه من السكر والكربوهيدرات، لذلك يعتبر هذا البروتين من  أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة بالإضافة إلى المواد المفيدة به بشكل كبير، المتناولة قبل أو بعد ممارسة التمارين الرياضية.

من جربت البروتين لتكبير المؤخرة؟

تحكي إحدى الفتيات تجربتها مع أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة “لقد أخذت بروتين لتكبير الأرداف، وبالفعل كبرت مؤخرتي بس فين المشكلة! بعد ماتركتها بدأ يختفي مفعول البروتين، يعني ولاكأني تعبت وراح كل تعبي وفلوسي، وهذا دليل أنها كلام فاضي وفقط تنفخ وتحبس الماء بدي المنطقة.

وعندما بحثت عنها على الأنترنت طلع أنها تحتوي على حبوب منع حمل،وغير كذا سببت لي ألام بعظامي، سمنتني بمناطق المفروض انها ماتسمن، لآنه تخصص الحبوب فقط المؤخرة، وازاد وزن بطني بس موكثير بس غيرتها. وموبس أنا سببتلي دي المشكلة لا أنا وصديقتي لأننا كنا نتحدى بعض، بس الحمدلله أنها ماضرتني بشكل كبير وربي كفاني شرها، وهاذي تجربتي مع البروتين”

وتحكي فتاة أخرى تجربتها “لقد أردت تكبير المؤخرة قبل زواجي لذا تناولت أحد أنواع البروتين، واتبعت نظام غذائي وتمارين رياضية وقد فادتني كثيراً في تكبير المؤخرة وبناء عضلات لجسمي وجعلت جسمي مشدود بشكل عام لذا أنصح به كل من تريد أن تُزيد من حجم الأرداف والمؤخرة، بالإضافة إلى استعمال أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة حتى تحصلي على النتائج المرجوة”.

وتقول أحد السيدات عن تجربتها مع أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة “لقد طلب مني زوجي أن أقوم بتكبير الأرداف ولكني شعرت بالخوف من القيام باتعمليات المنتشرة في الوقت الحالي، لذا لجأت إلى بودرة البروتين لتكبير المؤخرة، وداومت على تناولها مرتين باليوم مذابة بكوب من اللبن وكنت اقوم بتمرين السكوات مع البروتين وبالفعل نجحت بشكل كبير، وقد زادت حجم مؤخرتي بالفعل ولكن أشعر دائما بالخوف من التوقف من القيام بالتمارين الرياضية لأن هناك من أخبرني أنه عند التوقف من القيام بها ستتحول تلك العضلات إلى ترهلات ذات شكل سئ”

ونصيحتي لكِ في الختام، لا تأخذي وصفة مُجربة من أحد أخر حتى لو كانت ناجحة معه، أبحثي دائماً عن ما يناسب طبيعة جسمك وذلك لأن ما يناسب جسمك قد لا يناسب غيركِ ومن الممكن أن يضرك أيضاً.