دليلك الشامل لعلاج حبوب الشفايف من الخارج

حبوب الشفايف  من الخارج هي أحد الظواهر المزعجة التي تتعرض لها العديد من الفتيات والسيدات في أوقات مختلفة، وتعتبر من ضمن أكثر المشاكل المؤثرة والمزعجة، إذ أنها تسبب لها شعور بالألم وعدم الراحة بجانب انزعاجها من شكل الحبوب وعدم قدرتها على استعمال مساحيق التجميل بحرية وفيما يلي إليك علاج حبوب الشفايف من الخارج.

اقرأي أيضًا: مرطب شفايف بودي شوب فيتامين E

ما هي شكل حبوب الشفايف من الخارج؟

حبوب الشفاه الخارجية هي عبارة عن عدوى فيروسية تؤثر على الجلد حول الشفاه وتسبب ظهور بثور أو حبوب صغيرة ومؤلمة. وتسمى هذه الحبوب أيضاً بالقرحة الباردة أو الهربس الشفوي.

وتصاحب حبوب الشفايف الخارجية في العادة أعراضاً مؤلمة ومزعجة، مثل الحكة والحرقان والتورم والتقشير والتقرح. وعادة تنتشر بسبب العدوى عند الاتصال المباشر بالجلد المصاب أو عن طريق مشاركة الأدوات الشخصية مثل المناشف والأدوات المستخدمة للعناية بالفم، وفيما يلي نستعرض أسباب حبوب الشفاه الخارجية.

لا تفوتي: تجارب وفوائد غسول نيتروجينا للبشرة الدهنية وحب الشباب

أسباب حبوب الشفايف من الخارج

جفاف الشفاه: يمكن أن يؤدي جفاف الشفاه إلى ظهور تشققات وحبوب.

التعرض للشمس: التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة قد يؤدي إلى ظهور حبوب الشفايف من الخارج.

العدوى الفيروسية: فيروس الهربس النطاقي الحميمي (Herpes simplex virus) هو أحد أسباب ظهور حبوب على الشفاه، ويعد هذا الفيروس هو السبب الأكثر شيوعًا لظهور حبوب الشفايف من الخارج.

الحساسية: يمكن أن تسبب بعض المواد الموجودة في مستحضرات التجميل أو الأغذية أو الأدوية الحساسية وظهور حبوب على الشفاه.

أسباب أخرى: تناول الأطعمة الحارة والمالحة، التهاب الجلد، التقشير الزائد للشفايف ، التعرض للحشرات.

لذا يُفضل اتباع الإجراءات الوقائية لتجنب ظهور حبوب الشفاه، مثل ترطيب الشفاه باستمرار وتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة وتناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة الحارة والمالحة والحفاظ على نظافة الفم والأسنان.

المزيد: كيفية تطويل الأظافر القصيرة جداً

أفضل الطرق لعلاج حبوب الشفايف من الخارج:

1) استخدام مراهم الفم: خاصة المراهم المضادة للفيروسات والتي تحتوي على مادة الأسيكلوفير (Acyclovir) أو البيميفالين (Penciclovir) والتي تعالج حبوب الشفاه الناتجة عن فيروس الهربس النطاقي الحميمي، ويُفضل استخدامهم في اسرع وقت ممكن بعد ظهور الحبوب للحصول على أفضل النتائج.

2) استخدام الثلج: يمكن وضع قطعة ثلج ملفوفة في منديل ناعم على الشفاه المنتفخة لتقليل الورم وتخفيف الألم.

3) استخدام الماء المالح: يمكن خلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ واستخدامه لغسل الفم والشفاه لتقليل الالتهاب.

4) تجنب التهاب الشفاه: من الأفضل تجنب تهيج الشفاه بسبب العوامل الخارجية مثل التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة أو تناول الأطعمة الحارة والمالحة، وضرورة ترطيب الشفاه بانتظام.

5) تجنب المواد المسببة للحساسية: يجب تجنب المواد المسببة للحساسية، مثل الأغذية الحارة والمالحة والمنتجات الكيميائية والأدوية التي يمكن أن تسبب حساسية

6) الحفاظ على النظافة: يجب الحفاظ على نظافة الفم والأسنان، وذلك بتنظيف الأسنان بانتظام واستخدام خيط الأسنان، وتجنب مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين.

7) التقليل من التوتر: يمكن أن يساعد التقليل من التوتر على تقليل حبوب الشفاه، حيث يمكن اللجوء إلى التدليك أو اليوغا أو الأنشطة الهادئة لتقليل التوتر

إذا استمرت حبوب الشفاه لفترة طويلة أو تسببت في ألم شديد وتورم، يجب عليك استشارة الطبيب للحصول على العلاج اللازم.

هل تعتبر زبدة الكاكاو علاج لحبوب الشفايف من الخارج؟

تعتبر استخدام زبدة الكاكاو واحدة من العلاجات التي يُعتقد أنها تساعد في تخفيف أعراض حبوب الشفاه الخارجية، وذلك لأنها تحتوي على خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات.

تساعد زبدة الكاكاو على ترطيب الشفايف وتخفيف جفاف وتهيج الجلد الناتج عن حبوب الشفايف من الخارج. كما أنها تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة التي تساعد على تحسين صحة الجلد.

ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن استخدام زبدة الكاكاو لا يعد علاجاً نهائياً لحبوب الشفاه الخارجية.

طرق طبيعية لعلاج حبوب الشفاه الخارجية:

1. زيت الشاي الأخضر: يمكن استخدام زيت الشاي الأخضر المضاد للبكتيريا والفيروسات لعلاج حبوب الشفاه. يمكن وضع قطرات من زيت الشاي الأخضر على الحبوب عدة مرات في اليوم.
2. العسل: ضع طبقة رقيقة من العسل الطبيعي على الحبوب لمدة 15 دقيقة ثم شطف الشفاه بالماء الدافئ. يمكن تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم.
3. بودرة القرفة: اخلط بودرة القرفة مع الماء لتحضير عجينة ووضعها على الحبوب لمدة 10 دقائق ثم شطف الشفاه بالماء الدافئ. يمكن تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم.
4. الخيار: يمكن وضع شرائح من الخيار الطازج على الحبوب لمدة 10 دقائق. يمكن تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم.
5. الألوفيرا: ضع جل الألو فيرا الطبيعي على الحبوب لتهدئة الشفاه لتقليل الورم. يمكن تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم.
6. شاي الأعشاب: يعتبر شاي الأعشاب الطبيعي المضاد للالتهابات، مثل شاي الكاميليا أو الأعشاب المزيج، لتقليل الورم والتهابات الحبوب. يمكن وضع كيس الشاي المبلل على الحبوب لمدة 10 دقائق.

هل يمكن تطبيق أكثر من طريقة في نفس الوقت؟

يمكن استخدام أكثر من طريقة لعلاج حبوب الشفاه في نفس الوقت، وذلك حسب الرغبة والاحتياج. ومن الممكن أن يكون الجمع بين طرق مختلفة مفيداً في تحقيق النتائج المرجوة بشكل أسرع.

مع ذلك، يجب تجنب استخدام أي طريقة إذا كانت تسبب أي تهيج أو حساسية. وقبل استخدام أي طريقة جديدة، يجب التحقق من مدى سلامتها وفعاليتها والتأكد من عدم وجود أي تفاعلات سلبية محتملة مع المواد المستخدمة.

إذا استمرت حبوب الشفاه لفترة طويلة على الرغم من استخدام الطرق المختلفة لعلاجها، يجب عليك استشارة الطبيب لتشخيص الحالة وتحديد العلاج اللازم.

الفرق بين الهربس وحب الشباب

الهربس وحب الشباب على الرغم من أنهما يتشاركان بعض العناصر المشتركة في الأعراض، إلا أنهما يختلفان بشكل كبير في الأسباب والعلاجات. وفيما يلي الفرق بين الهربس وحب الشباب:

الأسباب: يسبب فيروس الهربس البسيط نوعان من الهربس، الهربس الشفوي والهربس التناسلي، بينما يسبب حب الشباب بكتيريا تسمى Propionibacterium acnes.

المنطقة المصابة: يصيب فيروس الهربس الشفاه ومنطقة الفم، بينما يظهر حب الشباب في مناطق الوجه التي تحتوي على الغدد الدهنية، مثل الوجه والرقبة والظهر.

الأعراض: تشمل أعراض الهربس الشفوي ظهور بثور مؤلمة و حمراء تتحول إلى قرح في الشفاه والأنف واللثة. بينما يظهر حب الشباب على شكل بثور صغيرة مليئة بالصديد.

 العلاج: يمكن علاج الهربس باستخدام مضادات الفيروسات ومضادات الالتهابات والمسكنات الألم، بينما يتطلب علاج حب الشباب استخدام مواد مضادة للبكتيريا ومنتجات التجميل الموضعية والعناية الجيدة بالبشرة ونظام غذائي صحي.

المزيد: وصفات أفضل مقشرات طبيعية للشفايف

إجراءات وقائية لتجنب ظهور حبوب الشفايف من الخارج:

توجد بعض الإجراءات الوقائية التي يمكن اتباعها للحد من خطر الإصابة بحبوب الشفايف من الخارج، ومن بين هذه الإجراءات:

1.     تجنب لمس الحبوب الشفوية الناتجة عن العدوى الفيروسية.
2.     تجنب مشاركة الأدوات الشخصية مثل المناشف ومستلزمات العناية بالفم.
3.     الحرص على النظافة الشخصية وغسل اليدين بشكل متكرر.
4.     تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز جهاز المناعة.
5.     تجنب التعرض للشمس المباشرة واستخدام واقي الشمس عند الخروج في وقت النهار.
6.     تجنب الإجهاد والتعرض للضغوط النفسية المفرطة عن طريق ممارسة التمارين الرياضية والاسترخاء وممارسة النشاطات التي تساعد على تخفيف التوتر.
7.     الحفاظ على نظافة الفم والأسنان بشكل جيد عن طريق تنظيف الأسنان بانتظام واستخدام غسول للفم إذا لزم الأمر.
8.     تجنب التدخين وتقليل استهلاك المشروبات الكحولية.
9.     بالإضافة إلى ذلك، يمكن الحد من انتشار حبوب الشفاه الخارجية عن طريق تجنب مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين وعدم لمس الحبوب الشفوية.